« Tout être est une île, au sens le plus réel du mot, et il ne peut construire un pont pour communiquer avec d’autres îles que s’il est prêt à être lui-même et s’il lui est permis de l’être ». Carl Rogers
L’approche centrée sur la personne, selon le psychiatre Carl Rogers, est une relation permissive, structurée, qui permet à la personne accompagnée d’acquérir une compréhension d’elle-même et de trouver son rythme. Cette posture d’accompagnement ouvre le champ de la progression, la personne mettant en lumière ses nouvelles orientations en douceur.
« J’entends, par ce terme de relation d’aide, des relations dans lesquelles l’un au moins des deux protagonistes cherche à favoriser chez l’autre la croissance, le développement, la maturité, un meilleur fonctionnement et une meilleure capacité d’affronter la vie. L’autre, dans ce cas, peut être soit un individu, soit un groupe. On pourrait encore définir une relation d’aide comme une situation dans laquelle l’un des participants cherche à favoriser chez l’une ou l’autre partie, ou chez les deux, une appréciation plus grande des ressources latentes internes de l’individu, ainsi qu’une plus grande possibilité d’expression et un meilleur usage fonctionnel de ces ressources ».Carl Rogers
La relation d’être à être considère l’accompagné comme un être libre et responsable, portant en lui les ressources nécessaires à la réalisation de sa vie. La relation est basée sur la bienveillance, la confiance, la confidentialité, l’authenticité.
La relation d’aide est favorisée par quatre principes non directifs, : l’empathie, l’écoute active, La congruence, Le non jugement.
L’ Empathie
« L’empathie ou la compréhension empathique consiste en la perception correcte du cadre de référence d’autrui avec les harmoniques subjectives et les valeurs personnelles qui s’y rattachent. Percevoir de manière empathique, c’est percevoir le monde subjectif d’autrui « comme si » on était cette personne, sans toutefois jamais perdre de vue qu’il s’agit d’une situation analogue ».Carl Rogers
La Congruence
« Le terme « congruent » est un terme que j’ai pour décrire comment j’aimerais être. Je veux dire par là que quel que soit le sentiment ou l’état d’esprit que je serais en train de vivre, il s’harmoniserait avec la conscience de cette attitude. Quand cela est vrai, je suis alors une personne unifiée ou intégrée, à ce moment là, et de ce fait, je peux « être », quoique profondément « je sois ». Carl Rogers
La Congruence est cette proposition d’être soi même, dans cette relation, de la place de l’accompagnant comme de l’accompagné. Être en accord avec soi-même, repérer ses sentiments et émotions dans l’interaction, cela s’apprend et amène de la clarté, de l’authenticité dans notre attitude, nos réponses, nos positionnements.
« Ce qui compte, c’est l’être plus que l’avoir ». Carl Rogers
