Programme Sophrologue

Programme Sophrologie

Objectifs pédagogiques :

Acquérir les connaissances fondamentales théoriques de la sophrologie
Maitriser la pratique des 4 degrés principaux de la sophrologie et animer des séances en individuel comme en groupe
Instaurer une relation d’aide et de communication empathique au service de l’accompagnement sophrologique de la personne et des groupes
Mettre en place des actions et des missions en sophrologie
Créer, promouvoir, gérer et développer son activité professionnelle de sophrologue

Durée de la formation:

40 jours – 320 heures de cours en présentiel
14 jours – 110 heures – de travaux pratiques

BLOC 1 :

Accueil du client, présentation du cadre, réalisation de l’entretien et définition de l’objectif d’accompagnement sophrologique, élaboration du programme d’accompagnement personnalisé

LA RELATION D’AIDE EN SOPHROLOGIE :
Contenus théoriques et méthodologies

L’accompagnement humaniste
Éthique et déontologie
Les principes de la relation d’aide
Le système émotionnel
Les croyances
Les valeurs
Les besoins
Les étapes d’évolution et de changement du client
La croissance humaine et le développement de la personne
L’accompagnement du vécu émotionnel du client
Le processus de deuil
Le stress
Le sommeil
La douleur psychique et corporelle
La créativité dans l’accompagnement
La phénoménologie appliquée
La communication verbale, para verbale et non verbale
La relation
La proxémique
L’écoute
Les limites d’intervention
La physiologie du corps humain

L’anamnèse ; Les techniques d’entretiens en relation d’aide ; La notion d’objectif ; L’art du questionnement ; Le programme d’accompagnement personnalisé en sophrologie ; Les différentes phases du processus d’accompagnement

1er Entretien – Entretien pré et post séance
Canevas d’une séance
Le programme d’accompagnement personnalisé
L’objectif de l’accompagnement
L’objectif des séances
Le suivi du client
La progression et l’aide envers le client
L’élaboration de supports d’entrainements
L’animation de séances individuelles
L’animation de séances collectives et/ou d’ateliers thématiques
L’adaptation des séances et la construction de protocoles sur mesure
Le bilan d’accompagnement
L’adaptation de l’accompagnement à la personne ou au groupe
Modèles, procédures et protocoles détaillés, démonstrations enregistrées et filmées

Public et pré-requis :

Toute personne souhaitant devenir un professionnel des métiers du bien-être, de la relation d’aide et exercer en activité libérale.

Pré-requis :

Être diplômé du Baccalauréat

Justifier de deux années d’expérience professionnelle à temps plein dans les métiers du bien-être

Pédagogie :

Méthode expositive, interrogative ,active et démonstrative

Documentation et supports de cours didactiques et méthodologiques
Exercices pratiques d’application et mise en situation
QCM et QUIZ
Production d’écrits
Études de cas pratiques basées sur des situations professionnelles
Retours du formateur, espace d’échanges
Suivi individuel et supervision en visio ou en présentiel

Moyens techniques

Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
Documents supports de formation projetés. ( Paperboard / Vidéoprojecteur)
Support de cours papier et numérique
Support de cours numérique à disposition des stagiaires pendant, ainsi qu’après leur formation, durant une année

BLOC 2 :

Animation de séances de sophrologie en individuel ou en collectif

Connaissances théoriques

Origines de la sophrologie
Éthique, déontologie, responsabilité Spécificités et limites d’intervention
Les lois de la sophrologie
Le 3 principes fondamentaux : action positive, réalité objective, adaptabilité
La relation d’aide en sophrologie
Le schéma corporel comme réalité vécue
L’alliance sophronique relationnelle
La phénoménologie appliquée à la posture professionnelle du sophrologue
La conscience humaine
Niveau de conscience et de vigilance (dit sophro-liminal)
La vivance, les ressentis, le sens du vécu
Les 6 systèmes corporels
L’intention et l’intentionnalité
Les effets psychosomatiques, l’action et la somatisation positive
La vitalité des tissus corporels

Contenus méthodologiques ; Techniques et protocoles

Le terpnos logos, langage approprié du sophrologue
Les 5 postures sophrologiques
Le training autogène de H.Schultz
La relaxation progressive de E.Jacobson
Le fonctionnement des systèmes corporels
Les principes sophrologiques
Le schéma corporel
Sophronisation et désophronisation
Les séances de base, les techniques clés
La respiration consciente
L’activation vitale par la mouvement
La vie tissulaire
Le déplacement du négatif
L’objet neutre de concentration
L’objet de ressourcement et d’apaisement
L’activation des 4 degrés fondamentaux en sophrologie en 24 séances fondamentales adaptables :
Activations corporelles du degré 1 : LE CORPS
Activations psychiques du degré 2 : LE PSYCHISME
Activations du lien corps/psychisme degré 3 : HARMONIE CORPS/PSYCHISME
Activations axiologiques du degré 4 : LES VALEURS
Adaptation des séances
Les techniques spécifiques des 4 degrés : présentation, futurisation, prétérisation, valeurs
La gestion du stress, la qualité du sommeil, la douleur
La sophrologie dans sa forme ludique adaptée aux enfants et adolescents
L’information pré et post sophronique

Modèles, procédures et protocoles détaillés. Démonstrations enregistrées et filmées

Modalités d’évaluation des acquis

L’appréciation des résultats se réalise à travers la mise en œuvre d’une procédure d’évaluation qui permette de déterminer si le stagiaire a acquis les connaissances et les gestes professionnels dont la maîtrise constitue l’objectif initial de l’action. La procédure d’évaluation se concrétise par :

Grille d’évaluation individuelle formative en contrôle continu d’application d’exercices, de travaux pratiques, de mises en situation établie par le formateur, en présentiel
Animation de séances : entretien et méthodologie filmés ou enregistrés en évaluation formative
Évaluation sommative du projet écrit et argumenté en entretien devant jury de l’installation professionnelle et de la création d’entreprise
Évaluation sommative des compétences, compte rendu écrit de l’accompagnement de deux clients tests, animation de séances avec programme individuel d’accompagnement personnalisé, argumenté en entretien devant jury

BLOC 3 :

Création, commercialisation, gestion et développement de l’activité professionnelle du sophrologue

L’étude de marché : notion de marché, éléments fondamentaux de réalisation, clients potentiels, concurrence et tarifs concurrentiels, l’espace de travail, budget prévisionnel, estimations des revenus, frais et besoins matériels, étapes de l’installation
Le statut professionnel : choix et cohérence, statuts juridiques et discaux, réglementation et obligations administratives, aides à l’installation, le compte bancaire, les baux
Marketing stratégique, relationnel et opérationnel, stratégie commerciale : les objectifs de réalisation N et N+1, les prestations proposées, grille de tarification, forces et faiblesses, secteur géographique
Visibilité et communication : les outils digitaux et canaux de communication
L’activité professionnelle et son suivi au quotidien : les priorités, l’organisation du temps, l’agenda professionnel, le planning d’activités, le portefeuille clients, la gestion de la clientèle, devis et facturation, obligations comptables et mentions obligatoires
Les partenaires de terrain
Le réseau professionnel et la veille professionnelle

Modèles et procédures détaillé